マザークエスト第４回特別授業　脳科学で解き明かす、子どもの才能をぐんぐん引き出す親の関わり方　マザクエカフェを開催しました

「睡眠時間を確保するために生活を見直して、保育園から帰ったらまずお風呂に直行。
自分も一緒に寝るなどの工夫で早く寝られるようになった。それによって、自分の体調や仕事の効率も上がった」

「先生のお話で、今なにを優先すべきかがわかったので、
あれもしなくちゃこれもしなくちゃというプレッシャーがなくなり、気持ちが落ち着いた」

という意見が出る一方で、

「乳幼児は11時間半の睡眠が必要というデータをみて、
今の忙しい毎日の中で、どうやってその時間を確保すればいいか悩んだ」

という意見もありました。それに対して、

「いつもできる訳ではないかもしれないけれど、知っていると知らないのは大違いだから、
できないとダメ！ではなく、できるだけやっってみようと意識して生活すればいいんじゃない」

という先輩ママの意見がありました。

また、習い事について、兄弟による生活時間の違い、
親自身がイライラしているとダメだから、自分を整える工夫やご主人を巻き込むには・・・
など、さまざまなテーマについて話し合いました。

最後に、子育てのゴールをそれぞれ確認して終わりました。

実践するのは大変な面もありますが、
基本を知っていると生活の中で優先順位もつけやすいし、情報に振り回されず安心できますね。

マザクエカフェでは、他の家の様子やちょっと先をいく先輩ママの話を聞けるので、
参考になるという嬉しいご意見もいただきました。

みんなの意見を参考に、いろいろな方法を試してみて
「知っている」から「できる」になると嬉しいです。
１つずつ、小さくでも進化していきたいですね♪

 

ご参加の皆様、ありがとうございました。